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Was sind die beliebtesten Produkte bei Unruhe- und Angstzuständen?

Unsere Gesundheitsredaktion hat den Test gemacht: Welche Produkte bei Angstzuständen überzeugen und was Sie bei der Produktauswahl beachten sollten
15.02.2024 – München, DE

Auf dem Markt gibt es vielerlei Produkte, die Hilfe bieten bei Angstzuständen wie sozialer Angst, Prüfungsangst, Verlustangst oder Agoraphobie. Sogar schwerwiegendere Ausprägungen von Angst, wie z.B. die generalisierte Angststörung und Panik in Form von Panikattacken oder Panikstörung, können mit manchen dieser Produkte behandelt werden. Zusätzlich gibt es besonders breit aufgestellte Produkte, die sich zudem bei Unruhezuständen, wie Nervosität, Stress, Stimmungsschwankungen und innerer Unruhe, bewährt haben.

Verständlicherweise fällt es bei dieser großen Auswahl an Produkten vielen Betroffenen schwer, eine informierte Entscheidung zu treffen. Deshalb hat sich unsere Gesundheitsredaktion dem Thema angenommen. Hier erklären wir, worauf Sie bei der Wahl eines geeigneten Produktes gegen Angst- und Unruhezustände achten sollten.

Fast jeder Mensch fühlt sich gelegentlich ängstlich, nervös oder gestresst. Besonders in herausfordernden Situationen oder vor wichtigen Ereignissen gehören diese Gefühle dazu und sind zunächst auch nichts Schlimmes. Ein gewisses Maß an Stress kann sogar als positiv angesehen werden, nämlich dann, wenn jemand vor einer bewältigbaren, aber im ersten Moment einschüchternden Herausforderung steht und dadurch motiviert wird, seine Leistung zu steigern.

Wenn Angstzustände oder Unruhezustände wie Stress jedoch dauerhaft auftreten, ohne dass sich dafür ein Grund erkennen lässt oder der Betroffene darunter leidet, sollte man sich diesem Problem annehmen. Die gute Nachricht: Angst, Unruhe und auch Verstimmungszustände sind behandelbar!

Lange Zeit lag ein gesellschaftliches Tabu auf Themen, die die psychische Gesundheit betreffen. Glücklicherweise hat sich dieses in den vergangenen Jahren aufgeweicht, sodass es mittlerweile für Betroffene einfacher ist, über Angst, innere Unruhe und Belastungen durch hohen Stress zu sprechen. Auch Hilfe zu erhalten in Form einer Therapie oder medikamentösen Behandlung von Angstzuständen in unterschiedlichen Ausprägungen ist heute niederschwellig möglich. Im Rahmen unseres Tests haben wir uns daher auf Präparate fokussiert, die ohne Rezept erhältlich sind. Aber selbst in diesem Bereich ist die Auswahl an Produkten vielfältig und stellt viele Betroffene vor eine große Herausforderung.

Im Internet findet man unzählige Produkte, die Wirksamkeit gegen Angst und Unruhe versprechen: Medikamente, Beruhigungsmittel, Hausmittel, Akutmittel, Homöopathie, Tropfen und Tabletten. Viele Menschen, die unter Angst oder Unruhezuständen leiden, möchten so lange wie möglich chemische Arzneimittel lieber meiden. Deshalb bezieht sich unser Vergleich auf Präparate, die ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe enthalten.

Was sollte ein Mittel gegen Unruhe und Angstzustände leisten?

Ein Mittel gegen Angst und Unruhezustände sollte in erster Linie beruhigend wirken, Stress und Nervosität bekämpfen und Stimmungsschwankungen reduzieren.
Zudem sollte ein Mittel gegen Zustände von Angst, Unruhe und Verstimmung idealerweise die damit einhergehenden körperlichen Symptome, wie Schwindel und Herzrasen, lindern, ohne dabei kognitive Funktionen zu beeinträchtigen. In einigen Fällen ist eine schnelle Wirkung wichtig, um akute Angstzustände zu lindern. Einige Medikamente sind schneller wirksam als andere und können bei Bedarf eingesetzt werden. Um eine sichere Langzeitanwendung zu ermöglichen, ist es wünschenswert, dass ein Mittel gegen Angst und Unruhezustände keine starken Nebenwirkungen hat. Auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten ausgeschlossen sein. Zudem sollte es gut verträglich sein, um sich auch für die Einnahme bei chronischen Verlaufsformen zu eignen. Außerdem sollte ein Mittel gegen Unruhe und Angst ein geringes Potenzial zur Abhängigkeit und Sucht haben, insbesondere bei längerer Anwendung. Das Mittel sollte dazu beitragen, die Lebensqualität des Patienten zu steigern, indem es die Fähigkeit zur Bewältigung von Alltagsaufgaben und sozialen Aktivitäten verbessert.

3 bekannte Mythen über Angstzustände

Mythos 1: Angst ist nur im Kopf

Falsch! Da Angst sowohl eine emotionale als auch eine physische Reaktion ist, wirkt sie sich auch auf den gesamten Körper aus. Das bedeutet, dass Angst sowohl psychische als auch physische Komponenten hat. Hier sind einige Beispiele, wie Angst den Körper beeinflussen kann: Herzklopfen, Muskelverspannungen, Zittern und Magen-Darm-Probleme.

Mythos 2: Stress kann man wegatmen

Falsch! Die Art und Weise, wie wir atmen, kann sich zwar auf unser Nervensystem auswirken und Stress reduzieren, jedoch gelingt dies nur mit sehr viel Übung und meist nur unter Anleitung eines Therapeuten oder Coaches. Erhofft man sich also eine schnellere Stresslinderung, gibt es meist bessere Optionen als Atemübungen.

Mythos 3: Angstzustände verschwinden von selbst

Falsch! Ohne Behandlung können Angstzustände oft bestehen bleiben oder sich verschlimmern. Hier lohnt es sich durchaus, auf professionelle Hilfe zurückzugreifenund mit einem geeigneten Arzneimittel zu unterstützen.

3 FAKTEN über Angstzustände

Fakt 1: Angstzustände können durch Umweltstress oder traumatische Lebensereignisse ausgelöst werden

Obwohl einige Forscher angeben, dass Angstzustände erblich bedingt sein können, besteht die Möglichkeit, dass sie auch dadurch ausgelöst werden, dass man sich in einer Stresssituation befindet oder einfach nur eine traumatische Tragödie erlebt, die dazu führen kann, dass man sich in Bezug auf die Zukunft unsicher fühlt.

Fakt 2: Vermeidung steigert die Angst

Es scheint eine natürliche Reaktion zu sein, jeden Reiz oder jede Situation zu vermeiden, die Angst erzeugt. Wenn man die Dinge vermeidet, die Angst verursachen können, führt dies zu einem Gefühl der Erleichterung. Der Haken dabei ist jedoch der, dass diese Strategie die Situation auf lange Sicht nur verschlimmern wird, wenn sie zur üblichen Reaktion wird, um mit der Angst umzugehen. Erfolgversprechender kann hier die Unterstützung mit einem geeigneten Arzneimittel sein, um sich der Angst stellen zu können.

Fakt 3: Man muss nicht immer direkt zu chemischen Arzneimitteln greifen, um Angstzustände erfolgreich zu behandeln

Die Kraft der Pflanzen ist oft stärker, als viele Menschen denken. Nicht immer ist es von Vorteil, direkt mit chemischen Substanzen zu arbeiten, wenn es um Unruhe und Angst geht. Oft ist es hilfreich, sich auch mit pflanzlichen Arzneimitteln auseinanderzusetzen, um den Körper möglichst sanft zu unterstützen und vor allem, um die Abhängigkeitsgefahr möglichst gering zu halten. Auch die Tatsache, dass bei pflanzlichen Arzneimitteln selten eine Wechselwirkung mit anderen Arzneimitteln bekannt ist, ist ein entscheidender Vorteil, wenn Betroffene beispielsweise bereits auf eine tägliche Tabletteneinnahme angewiesen sind.

Unser spezielles Bewertungssystem

Unser nachfolgendes Bewertungssystem stützt sich auf am Markt bekannte Erfahrungswerte und soll Ihnen zur Entscheidungsfindung dienen. In einem umfassenden Prozess haben wir die untenstehenden Produkte verglichen, indem wir die Reichweite, den Preis, die Anwendungsempfehlungen sowie die Verfügbarkeit gegenüberstellen. Mit der Auswertung dieser Faktoren machen wir es Ihnen einfach, aus den beliebtesten Präparaten auf dem Markt zu wählen und dabei sowohl Zeit als auch Geld zu sparen.

Welche Behandlung individuell für Sie am besten ist, können letztendlich nur Sie selbst beurteilen. Im Zweifel sollte immer ein ärztlicher Rat eingeholt werden. Unser Produktvergleich kann jedoch als Unterstützung herangezogen werden, um aus den zahlreichen Produkten gegen Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände eine informierte Auswahl treffen zu können.

Die beliebtesten Mittel bei Angst- und Unruhezuständen auf dem deutschen Markt

Meliston online kaufen
Platz 1

Meliston

Meliston 40 Links
Gesamtwertung
94
/100
Einfache Anwendung
100/100
Reichweite
80/100
Preis pro Anwendung
90/100
Produktart
100/100
Apothekenprodukt
99/100

Vorteile

  • Rezeptfreies Arzneimittel
  • Natürlich wirksam
  • Praktische Tablettenform
  • Einfache Anwendung
  • Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Gute Reichweite

Nachteile

  • Oft ausverkauft

Produktprofil

Meliston ist ein in Deutschland zugelassenes Arzneimittel. Auch die Herstellung erfolgt nach strengsten Qualitätskriterien in Deutschland. Erhältlich ist das Produkt rezeptfrei in jeder Apotheke, Online-Apotheke und auf Amazon. Meliston wird angewendet bei Angst-, Unruhe- und Verstimmungszuständen sowie Schwindel. Dabei wirkt das Mittel zu 100% natürlich, ist gut verträglich und schonend zum Körper. Es enthält den pflanzlichen Wirkstoff Rhus toxicodendron, der sich bei der Behandlung von großer Ruhelosigkeit, schlechtem Schlaf, starkem Schwitzen, Herzrasen, Schwindel, Schwäche und Benommenheit bewährt hat. Schwere Nebenwirkungen, wie sie oftmals von chemischen Arzneimitteln hervorgerufen werden, sind bei Meliston nicht bekannt. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln ebenfalls nicht. Im Beipackzettel des deutschen Arzneimittels ist dies nachzulesen. Dadurch ist das Arzneimittel auch für die Einnahme bei chronischen Verlaufsformen geeignet.

Bewertung nach unseren Kriterien:

Meliston wird als zugelassenes Arzneimittel bei Angst-, Unruhe- und Verstimmungszuständen sowie Schwindel eingesetzt. Da es rezeptfrei in der Apotheke, in Online-Apotheken sowie auf Amazon erhältlich ist, bewerten wir die Verfügbarkeit als sehr gut. Ein weiterer großer Vorteil von Meliston ist die einfache Einnahme der Tabletten, denn sie werden unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen. Man sollte lediglich darauf achten, sie mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Der einzige Nachteil von Meliston ist, dass das Medikament gegen Angstzustände, Unruhe und Verstimmung aufgrund seiner Beliebtheit häufig ausverkauft ist. Unseren Recherchen nach arbeitet der Hersteller jedoch auf Hochtouren, um die hohe Nachfrage zu bedienen.

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Platz 2

Serotalin Kapseln Yellow

Serotalin Yellow
Gesamtwertung
81
/100
Einfache Anwendung
67/100
REICHWEITE
100/100
PREIS PRO ANWENDUNG
90/100
PRODUKTART
80/100
Apothekenprodukt
66/100

Vorteile

  • Gutes Preisverhältnis
  • Sehr gute Reichweite

Nachteile

  • Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
  • Kein Apothekenprodukt
  • Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein

Produktprofil

Die Yellow Kapseln von Serotalin werden als Nahrungsergänzungsmittel in Drogerien und auf Amazon vertrieben. Die großen Kapseln beinhalten Johanniskrautextrakt und Griffonia simplicifolia. Der Hersteller wirbt mit großen Versprechungen und bezeichnet das Produkt als „Stimmungsaufheller“, das eine „Formel für Gelassenheit“ enthalten soll. Anwender sollten bei derlei Anpreisungen sehr kritisch hinsehen.

Bewertung nach unseren Kriterien:

Da das Produkt lediglich als Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wird, kann man ihm keine nachgewiesene Wirkung zuschreiben. Die Yellow Kapseln sind auch nicht in der Apotheke erhältlich. Mit 60 Kapseln, die bei täglicher Anwendung für zwei Monate ausreichen, hat eine Packung Yellow Kapseln eine sehr gute Reichweite. Allerdings sind die Kapseln sehr groß und können daher unangenehm zu schlucken sein. Ein Zerteilen der Kapseln ist aufgrund ihrer Beschaffenheit nicht möglich. Viele Kunden scheinen dennoch mit dem Produkt zufrieden zu sein.

Serotalin YellowSerotalin Kapseln Yellow Online kaufen
Platz 3

Anti-Stress Essentials Plus

Antistress
Gesamtwertung
73
/100
Einfache Anwendung
83/100
REICHWEITE
70/100
PREIS PRO ANWENDUNG
100/100
PRODUKTART
80/100
Apothekenprodukt
33/100

Vorteile

  • Gutes Preisverhältnis
  • Einfache Anwendung

Nachteile

  • Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
  • Keine exakte Dosierung
  • Schlechte Reichweite im Vergleich
  • Kein Apothekenprodukt
  • Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein

Produktprofil

Auch bei Anti-Stress Essentials Plus handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ist weder in der Apotheke noch bei Amazon erhältlich, sondern lediglich im Online-Shop des Herstellers. Dieser schreibt dem Produkt zu, ein „Komplex zur Unterstützung des Nervensystems und der normalen psychischen Funktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress“ zu sein. Auf der Liste der Inhaltsstoffe finden sich u.a.: Mangan, Zink, GABA, L-Theanin, Taurin, Rhodiola, Grüntee, Schisandra, Tulsi, Jiaogulan, Ashwagandha, Cordyceps, Reishi und Hericium. Bei einer derart hohen Anzahl an Inhaltsstoffen stellt sich die Frage, ob diese ausreichend aufeinander abgestimmt sind.

Bewertung nach unseren Kriterien:

Da es sich bei Anti-Stress Essentials Plus um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, kann man ihm keinerlei Wirkung gegen Angst- und Unruhezustände zuschreiben. Das Produkt ist nicht in der Apotheke, sondern nur über spezielle Online-Shops erhältlich. Daher bewerten wir die Verfügbarkeit als mangelhaft. Auch was das Kriterium der einfachen Anwendung betrifft, sind wir nicht ganz überzeugt, da die Kapseln sehr groß sind und unangenehm zu schlucken sein können. Weil das Produkt auf Amazon nicht vertrieben wird, ist eine Bewertung der Kundenzufriedenheit leider nicht möglich.

AntistressAnti-Stress Essentials Plus Online kaufen
Platz 4

happy Mood & Happiness

Everydays Happy
Gesamtwertung
71
/100
Einfache Anwendung
83/100
REICHWEITE
80/100
PREIS PRO ANWENDUNG
80/100
PRODUKTART
80/100
Apothekenprodukt
33/100

Vorteile

  • Gute Reichweite
  • Einfache Anwendung

Nachteile

  • Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
  • Schlechtes Preisverhältnis
  • Kein Apothekenprodukt
  • Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein

Produktprofil

happy Mood & Happiness ist ein Nahrungsergänzungmittel, das in Form von Kapseln eingenommen wird. Es ist weder in der Apotheke noch bei Amazon erhältlich, sondern lediglich in vereinzelten Online-Shops. Der Hersteller wirbt mit Versprechungen wie „bringt deine Lebensfreude zurück“.

Bewertung nach unseren Kriterien:

Auch happy Mood & Happiness hat als Nahrungsergänzungsmittel keine nachweisbare Wirkung gegen Angst, Stress und andere Unruhe- und Verstimmungszustände. Das Produkt kann man weder in der Apotheke noch bei Amazon kaufen, sondern nur über spezielle Online-Shops. Daher ist auch bei diesem Produkt die Verfügbarkeit mangelhaft. Zudem sind die Kapseln sehr groß und können daher für Anwender unangenehm zu schlucken sein. Deshalb überzeugt uns bei happy Mood & Happiness die Anwendung nicht. Das Produkt wird nicht auf Amazon vertrieben, daher ist auch hier eine unabhängige Bewertung der Kundenzufriedenheit leider nicht möglich.

Everydays Happyhappy Mood & Happiness Online kaufen

Die Informationen auf dieser Seite stellen keine medizinische Beratung dar und sollten nicht als solche betrachtet werden. Das Angebot ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verschrieben werden. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

MELISTON®. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Trit. D6. MELISTON® wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehören: Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände sowie Schwindel. www.meliston.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing

Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.

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