Millionen Menschen leiden immer wieder unter Angstzuständen – dazu zählen beispielsweise soziale Ängste oder Panikstörungen. Häufig entstehen sie durch anhaltenden Stress, traumatische Erlebnisse oder ganz ohne erkennbaren Auslöser.
Die Symptome sind oft heftig: Unruhe, Herzrasen, Schwitzen und Schwindel. Viele Betroffene leben mit der ständigen Angst vor der nächsten Panikattacke und trauen sich oft nicht mehr aus dem Haus – aus Scham vor ihren ängstlichen Gedanken und Empfindungen oder aus Furcht, in ungewohnter Umgebung erneut von der Angst überfallen zu werden.
Im Jahr 2023 erhielten 7,9% der Erwachsenen (ambulant gesetzlich Versicherte) die Diagnose einer Angststörung. Der Anteil bei Frauen lag bei knapp 10%, bei Männern bei ca. 5%.1
Kein Wunder also, dass die Nachfrage nach wirksamen Mitteln gegen Unruhe- und Angstzustände stetig steigt. Die Auswahl reicht von bewährten pflanzlichen Präparaten über Entspannungstechniken bis hin zu rezeptfreien Optionen aus der Apotheke oder dem Internet. Doch was hilft wirklich – und können natürliche Mittel die Angst tatsächlich nehmen?
Zusammenfassung
- Angststörungen können jeden treffen, sind aber meist gut behandelbar.
- Ein geeignetes Produkt sollte direkt Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände bekämpfen und gut verträglich sein.
- Meliston ist unser Vergleichssieger.
Was sollte ein Mittel gegen Unruhe und Angstzustände leisten?

Darüber hinaus ist es wichtig, auch die häufig begleitenden körperlichen Symptome wie Herzrasen, Schwindel oder Schweißausbrüche zu lindern – und das, ohne die geistige Leistungsfähigkeit oder Konzentration zu beeinträchtigen.
Gerade bei akuten Angstattacken kann eine schnelle Wirkung entscheidend sein. Hier eignen sich Präparate, die rasch Entlastung bieten und im Bedarfsfall gezielt eingesetzt werden können.
Bei regelmäßiger Anwendung sollte ein Mittel gut verträglich sein, keine starken Nebenwirkungen verursachen und möglichst ohne relevante Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auskommen. Ebenso entscheidend ist ein geringes Risiko für Abhängigkeit oder Gewöhnung – besonders bei längerer Einnahme.
Am Ende sollte ein gutes Präparat nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die Lebensqualität verbessern: Es hilft Betroffenen, ihren Alltag wieder aktiv zu gestalten, soziale Kontakte zu pflegen und ein Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
3 bekannte Mythen über Angstzustände

Angst ist nicht nur ein Gefühl – sie betrifft den ganzen Körper. Neben den Gedanken und Emotionen löst sie auch körperliche Reaktionen aus. Dazu gehören zum Beispiel Herzklopfen, angespannte Muskeln, Zittern oder Probleme mit Magen und Darm. Diese Symptome entstehen, weil der Körper in Alarmbereitschaft versetzt wird.
Angstzustände verschwinden selten einfach von allein. Ohne Behandlung können sie über längere Zeit bestehen bleiben oder sogar stärker werden. Deshalb kann es sehr hilfreich sein, frühzeitig professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen und mit einem geeigneten Arzneimittel zu unterstützen.
3 Fakten über Angstzustände

Zwar vermuten manche Forscher, dass auch eine genetische Veranlagung eine Rolle spielen kann – oft sind es jedoch akute Stresssituationen oder traumatische Ereignisse, die Ängste auslösen. Solche Erfahrungen können das Sicherheitsgefühl erschüttern und dazu führen, dass man mit Sorge oder Unsicherheit in die Zukunft blickt.
Pflanzliche Wirkstoffe können oft mehr bewirken, als viele vermuten. Gerade bei Unruhe und Ängsten lohnt es sich, sanfte Alternativen in Betracht zu ziehen, um den Körper schonend zu unterstützen und das Risiko einer Abhängigkeit zu vermeiden. Ein weiterer Vorteil: Pflanzliche Arzneimittel zeigen nur selten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten – ein wichtiger Aspekt für Menschen, die bereits regelmäßig Medikamente einnehmen müssen.
Unser spezielles Bewertungssystem
Mit der Auswertung dieser Faktoren machen wir es Ihnen einfach, aus den beliebtesten Präparaten auf dem Markt zu wählen und dabei sowohl Zeit als auch Geld zu sparen.
Welche Behandlung individuell für Sie am besten ist, können letztendlich nur Sie selbst beurteilen. Im Zweifel sollte immer ein ärztlicher Rat eingeholt werden. Unser Produktvergleich kann jedoch als Unterstützung herangezogen werden, um aus den zahlreichen Produkten gegen Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände eine informierte Auswahl treffen zu können.
Unser Vergleichssieger
Meliston
Vorteile
- Rezeptfreies Arzneimittel
- Natürlich wirksam
- Praktische Tablettenform
- Einfache Anwendung
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Gute Reichweite
Nachteile
- Oft ausverkauft
Meliston ist ein in Deutschland zugelassenes Arzneimittel. Auch die Herstellung erfolgt nach strengsten Qualitätskriterien in Deutschland. Erhältlich ist das Produkt rezeptfrei in jeder Apotheke, Online-Apotheke und auf Amazon. Meliston wird angewendet bei Angst-, Unruhe- und Verstimmungszuständen sowie Schwindel. Dabei wirkt das Mittel zu 100% natürlich, ist gut verträglich und schonend zum Körper.
Es enthält den pflanzlichen Wirkstoff Rhus toxicodendron, der sich bei der Behandlung von großer Ruhelosigkeit, schlechtem Schlaf, starkem Schwitzen, Herzrasen, Schwindel, Schwäche und Benommenheit bewährt hat. Schwere Nebenwirkungen sind bei Meliston nicht bekannt. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln ebenfalls nicht. Im Beipackzettel des deutschen Arzneimittels ist dies nachzulesen. Dadurch ist das Arzneimittel auch für die Einnahme bei chronischen Verlaufsformen geeignet.
Bewertung nach unseren Kriterien:
Meliston wird als zugelassenes Arzneimittel bei Angst-, Unruhe- und Verstimmungszuständen sowie Schwindel eingesetzt. Da es rezeptfrei in der Apotheke, in Online-Apotheken sowie auf Amazon erhältlich ist, bewerten wir die Verfügbarkeit als sehr gut. Ein weiterer großer Vorteil von Meliston ist die einfache Einnahme der Tabletten, denn sie werden unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen. Man sollte lediglich darauf achten, sie mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Der einzige Nachteil von Meliston ist, dass das Medikament aufgrund seiner Beliebtheit häufig ausverkauft ist. Unseren Recherchen nach arbeitet der Hersteller jedoch auf Hochtouren, um die hohe Nachfrage zu bedienen.
Meliston Erfahrungsberichte:
Serotalin Active Balance Zen Mood

Vorteile
- Gutes Preisverhältnis
- Sehr gute Reichweite
Nachteile
- Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
- Kein Apothekenprodukt
- Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein
Bewertung nach unseren Kriterien:
Da das Produkt lediglich als Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wird, kann man ihm keine nachgewiesene Wirkung zuschreiben. Serotalin Active Balance Zen Mood ist auch nicht in der Apotheke erhältlich. Mit 60 Kapseln, die bei täglicher Anwendung für zwei Monate ausreichen, hat eine Packung eine sehr gute Reichweite. Allerdings sind die Kapseln sehr groß und können daher unangenehm zu schlucken sein. Ein Zerteilen der Kapseln ist aufgrund ihrer Beschaffenheit nicht möglich. Viele Kunden scheinen dennoch mit dem Produkt zufrieden zu sein.

Anti-Stress Essentials Plus

Vorteile
- Gutes Preisverhältnis
- Einfache Anwendung
Nachteile
- Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
- Keine exakte Dosierung
- Schlechte Reichweite im Vergleich
- Kein Apothekenprodukt
- Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein
Bewertung nach unseren Kriterien:
Da es sich bei Anti-Stress Essentials Plus um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, kann man ihm keinerlei Wirkung gegen Angst- und Unruhezustände zuschreiben. Das Produkt ist nicht in der Apotheke, sondern nur über spezielle Online-Shops erhältlich. Daher bewerten wir die Verfügbarkeit als mangelhaft. Auch was das Kriterium der einfachen Anwendung betrifft, sind wir nicht ganz überzeugt, da die Kapseln sehr groß sind und unangenehm zu schlucken sein können. Weil das Produkt auf Amazon nicht vertrieben wird, ist eine Bewertung der Kundenzufriedenheit leider nicht möglich.

Happy Mood & Happiness

Vorteile
- Gute Reichweite
- Einfache Anwendung
Nachteile
- Lediglich Nahrungsergänzungsmittel
- Schlechtes Preisverhältnis
- Kein Apothekenprodukt
- Kann aufgrund der Kapselgröße unangenehm zu schlucken sein
Bewertung nach unseren Kriterien:
Happy Mood & Happiness zeigt als Nahrungsergänzungsmittel keine belegte Wirksamkeit gegen Angst, Stress oder andere Unruhe- und Verstimmungszustände. Erhältlich ist das Produkt weder in Apotheken noch bei Amazon, sondern ausschließlich über ausgewählte Online-Shops – was die Verfügbarkeit deutlich einschränkt. Hinzu kommt, dass die Kapseln vergleichsweise groß sind und das Schlucken für manche Anwender unangenehm sein kann. Insgesamt konnte uns die Anwendung daher nicht überzeugen. Da das Produkt nicht über Amazon vertrieben wird, fehlen zudem unabhängige Kundenbewertungen, um die Zufriedenheit der Käufer realistisch einzuschätzen.

Fazit
- Angststörungen können jeden treffen, sind aber meist gut behandelbar.
- Ein geeignetes Produkt sollte direkt Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände bekämpfen und gut verträglich sein.
- Meliston ist unser Vergleichssieger.
Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – und sind dennoch oft mit Scham und Unsicherheit behaftet. Viele Betroffene sprechen nicht darüber, obwohl die Symptome das Leben erheblich beeinträchtigen können. Gerade im Internet finden sich zahlreiche frei verkäufliche Präparate, die schnelle Linderung versprechen. Doch hier ist Vorsicht geboten: Nicht alle Produkte sind wirksam oder unbedenklich. Umso wichtiger ist es, sich vor der Einnahme gründlich zu informieren und im Zweifel professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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1Robert Koch-Institut (RKI): Angststörungen – Administrative Prävalenz. Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Stand: 2023. Online: https://www.gbe.rki.de/DE/Themen/Gesundheitszustand/PsychischeStoerungen/Angststoerung/AngststoerungenAdministrativePraevalenz/angststoerungenAdministrativePraevalenz_node.html (zuletzt aufgerufen am 12.08.2025)
Abbildungen Betroffenen nachempfunden, Namen geändert
Die Informationen auf dieser Seite stellen keine medizinische Beratung dar und sollten nicht als solche betrachtet werden. Das Angebot ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verschrieben werden. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.
MELISTON®. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Trit. D6. MELISTON® wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehören: Angst-, Unruhe- und Verstimmungszustände sowie Schwindel. www.meliston.de • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt, Ihre Ärztin oder in der Apotheke. • PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
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