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11.03.2024

Kollagen: Das fehlende Stück für straffere Haut und kräftigeres Haar?

Eine Gesundheitsredakteurin verrät, welches Produkt echte Zufriedenheit schafft

Intro

Meine Haut verliert im Alter an Strahlkraft und bekommt Falten, meine Haare werden dünner und kraftloser, je älter ich werde und meine Nägel brechen immer häufiger ab. Muss ich das wirklich hinnehmen als Teil des Älterwerdens oder kann ich nicht etwas dagegen tun? Eine Frage, die ich mir als Gesundheitsredakteurin in letzter Zeit auch privat immer wieder stelle – nun habe ich mich auf die Suche nach einer Antwort begeben, und ich bin tatsächlich fündig geworden. Wenn auch Sie sich wieder schön und selbstbewusst fühlen wollen, möchte ich mein neu gewonnenes Wissen mit Ihnen teilen.

Nichts blickt man öfter an als sein eigenes Spiegelbild, daher ist es kaum verwunderlich, dass man dort selbst kleinste Unebenheiten und Fältchen erkennt, auch voluminöse und glänzende Haare sucht man selbst nach aufwändigem frisieren im Spiegel vergeblich – mir als Gesundheitsredakteurin geht es da wie vielen Menschen nicht anders. Immer öfter greife ich zu Make-Up oder speziellen Shampoos, um die äußerlichen Makel zu kaschieren, ohne dauerhaften Erfolg.

Auf der Suche nach einer permanenten Lösung, die keine riskanten und teuren OPs beinhaltet, habe ich mich tiefer mit der Ursache von Falten, sowie brüchigen Haaren und Nägeln beschäftigt und folgendes herausgefunden: Hinter Falten, dünnen Haaren und kaputten Nägeln verbirgt sich häufig ein tieferliegendes Problem, und zwar ein Kollagenmangel. Deshalb können oberflächliche Lösungen das eigentliche Problem nicht beheben, sie bieten im besten Fall eine kurzfristige Abhilfe, während die eigentliche Ursache unberührt bleibt.
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Das Problem: In jungen Jahren produziert der Körper fleißig Kollagen, das erklärt auch, warum wir in der Jugend kaum Probleme mit Falten und Co. haben. Diese natürliche Produktion lässt aber schon ab einem Alter von nur 25 Jahren nach. Das hat mich schockiert! Ein Kollagenmangel führt dann zu sichtbaren Zeichen des Alterns, insbesondere in Form von Faltenbildung im Gesicht, sowie brüchigen Haaren und Nägeln. Haut und Haare verlieren an Elastizität und an Strahlkraft.

Unser Körper braucht aber für ein strahlendes Aussehen Kollagen, ein Protein, das in jungen Jahren noch in großen Mengen im Körper vorkommt, im Alter aber immer weniger produziert wird. Ohne Kollagen gibt es jedoch keine straffe Haut und gute Elastizität. Auch für gesundes Haar und starke Nägel ist es verantwortlich, indem es ihre Struktur unterstützt und Festigkeit verleiht.

Was also tun? Auch wenn ich kein Problem mit dem Altern generell habe, frustriert mich doch jede kleine neue Falte oder dünner werdendes Haar. Ich fühle mich einfach noch viel jünger als ich aussehe.

Wie Schönheit die psychische Gesundheit verbessert

Jeden Morgen aufwachen und mit sich selbst unzufrieden sein, das hat weitreichende Folgen, bestätigt auch die Wissenschaft: Wenn man sich in seiner eigenen Haut wohl fühlt, eröffnet sich eine Welt voller Möglichkeiten. Ein gesundes Selbstwertgefühl ermöglicht es, sich auf persönliche Ziele zu konzentrieren und erlaubt, sich auf die eigenen Stärken zu fokussieren, Kreativität zu entfalten und authentisch zu sein. Die Selbstakzeptanz ist die Grundlage, um sein volles Potenzial auszuschöpfen und sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist – sei es beruflicher Erfolg, persönliche Entwicklung oder zwischenmenschliche Beziehungen. Es ist von unschätzbarem Wert, das eigene Wohlbefinden und die innere Zufriedenheit zu pflegen, um ein erfülltes Leben zu führen.
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Das Spiegelbild ist unser schärfster Kritiker – fühlen wir uns in unserem Körper nicht schön, kann das massive Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit haben.

Kollagen ist der Schlüssel für ein neues Lebensgefühl

Genügend Kollagen im Körper kann also für ein positives Lebensgefühl in Bezug die äußere Erscheinung sorgen und somit das Selbstbewusstsein enorm stärken. Doch was genau macht Kollagen im Körper?

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Für die Haut ist Kollagen von entscheidender Bedeutung, da es Struktur und Festigkeit verleiht. Ausreichend Kollagen kann die Haut straffen, die Feuchtigkeit erhalten und das Erscheinungsbild von Falten reduzieren.

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Auch die Haare profitieren von ausreichend Kollagen. Kollagen bildet einen Großteil des Haarfollikels und stärkt die Struktur der Haare. Eine ausreichende Kollagenzufuhr kann das Haar kräftiger machen, ihm Glanz verleihen und das Haarwachstum fördern.

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Für die Nägel spielt Kollagen ebenfalls eine wichtige Rolle, da es die Nägel stärkt und ihnen Elastizität verleiht. Kollagenmangel kann zu brüchigen Nägeln führen, während eine ausreichende Versorgung mit Kollagen ihre Festigkeit unterstützt und Nagelprobleme minimieren kann.

Kollagenmangel bekämpfen: Das machen Sie bisher falsch

Da ich nun verstehe, worin die Ursache von Falten, brüchigen Haaren und Nägeln liegt, habe ich mich auf die Suche nach einer Lösung begeben. Zuerst widme ich mich dem Faltenproblem: Schnell finde ich zahlreiche Anti-Aging-Cremes mit Kollagen, die angeblich einen Kollagenmangel beheben können – und tappe damit, wie viele vor mir, in eine Falle. Denn bei meiner tieferen Recherche erkenne ich, dass die Realität weitaus komplexer ist.

Viele Hersteller behaupten, dass kollagenhaltige Cremes durch äußere Anwendung das Kollagen in der Haut erhöhen können, um Falten zu reduzieren. Aber auf molekularer Ebene ist das schlichtweg nicht möglich, da die Struktur von Kollagen in Cremes zu groß ist, um bei einer äußerlichen Anwendung tatsächlich in die tieferen Hautschichten einzudringen. Das bedeutet, dass Kollagenmoleküle in Cremes nicht effektiv von der Haut aufgenommen werden können, um die körpereigene Kollagenproduktion zu steigern oder die Hautstruktur nachhaltig zu verbessern.

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Mehr Schein als Sein: Kollagencremes können Falten nicht nachhaltig glätten, da die großen Moleküle nicht in die tiefen Hautschichten eindringen können.

Hinzu kommt das Problem mit den brüchigen Haaren und Nägeln, dem die Werbeindustrie mit zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln entgegenwirken will, welche in den allermeisten Fällen nicht einmal Kollagen enthalten, sondern nur einzelne Mineralstoffe, die noch dazu unterdosiert sind. Verzweiflung stieg in mir hoch, denn schnell bekam ich den Eindruck, dass eine Vielzahl von Tabletten erforderlich ist, um meine selbsternannten Makel zu beseitigen. Schnell summierte sich die Anzahl an Pillen und Haarmasken auf meiner Liste, die ich nicht einmal beim gleichen Hersteller kaufen konnte – am Ende meiner dreistündigen Recherche wartete als Lösung nur eine aufwändige und teure Pflegeroutine auf mich. Das kann ja wohl nicht wahr sein, frustriert klappte ich den Laptop zu.

Kollagen von innen sorgt für Schönheit nach außen

Am nächsten Morgen setzte ich mich mit neuem Elan vor meinen Rechner. Ich versuchte es mit einem anderen Ansatz und recherchierte nicht nach Produkten, sondern erkundigte mich über die Studienlage: Welches Kollagen benötige ich, damit mein Körper etwas damit anfangen kann? Und tatsächlich war dieser Weg der richtige, denn ich fand vielversprechende Ergebnisse: Eine sinnvolle Unterstützung der Kollagenproduktion bietet ein Produkt, das oral eingenommen wird und sich so von innen entfalten kann. Wichtig ist, dass es sich um hochwertiges Kollagen handelt, denn bei den Produkten auf dem Markt, genauer gesagt bei den verwendeten Rohstoffen, gibt es große Qualitätsunterschiede. Vergleichbar ist das mit dem Nährstoffgehalt von Lebensmitteln, der bei minderwertigen geringer ist als bei hochwertigen Lebensmitteln. Eine hohe Qualität wird beispielsweise durch Prüfsiegel zertifiziert. Außerdem sollte ein hochwertiges Kollagenpräparat Vitamin C enthalten, da dieses für die Kollagenproduktion essenziell ist.

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Die Recherche nach dem richtigen Kollagenprodukt hat mich viele Stunden gekostet, aber am Ende hat sich die Mühe gelohnt!

Dieses Kollagenpräparat ist das Sprungbrett in ein schönes Leben

Nach diesen wissenschaftlich belegten Kriterien suchte ich erneut nach einem Produkt und diesmal wurde ich nicht enttäuscht: Das Kollagenpulver von pureSGP bietet eine einfache Unterstützung, um dem Körper Kollagen zuzuführen. Das Produkt wird, anders als viele anderen Beauty-Produkte, von einem pharmazeutischen Unternehmen in Deutschland unter höchsten Qualitätsstandards und in deutscher Apothekenqualität hergestellt. pureSGP Kollagen Peptide gewährleistet hochwertige Inhaltsstoffe, die die Kollagenproduktion im Körper anregen können. Weitere Inhaltsstoffe wie Zink und Biotin unterstützen Haare und Nägel zusätzlich. Erleichterung machte sich in mir breit, als ich realisierte, dass ich nur ein einziges Produkt benötige, um mich endlich wieder in meiner Haut wohlzufühlen. Was im Beauty-Allrounder von pureSGP genau enthalten ist und wo Sie ihn bekommen, verrate ich Ihnen hier.

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Das Präparat enthält SOLUGEL®-Kollagenpeptide von grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung. Diese Peptide sind leicht verdauliche Proteine, die durch die enzymatische Verarbeitung von kollagenreichen Materialien hergestellt werden. Die bioaktiven SOLUGEL®-Kollagenpeptide werden aus Rohstoffen höchster Güte hergestellt und durch ein streng kontrolliertes Verfahren gewonnen, das eine einzigartige Biotechnologie nutzt, um eine konstant erstklassige Qualität sicherzustellen. Der Herstellungsprozess der SOLUGEL® Kollagenpeptide umfasst die enzymatische Behandlung, Extraktion und Trocknung von kollagenreichen Rohstoffen unter strengen Kontrollen.

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Die in pureSGP enthaltenden Kollagenpeptide werden im menschlichen Verdauungstrakt weiter zu kleineren Peptiden oder sogar freien Aminosäuren hydrolysiert. Sie können problemlos im Darm aufgenommen werden. Tests haben gezeigt, dass sie innerhalb von 15 Minuten in den Blutkreislauf gelangen und dort verschiedene Funktionen im Zielgewebe ausüben können. Das Vorhandensein von Peptiden erreichte nach 1–2 Stunden einen Maximalwert.1 Die SOLUGEL®-Kollagenpeptide sind reine Proteine und somit frei von Gluten, Zucker, Fett, Cholesterin und Kohlenhydraten, künstlichen Farbstoffen, Aromen und Süßungsmitteln. Es enthält keine Zusatz- und Konservierungsstoffe.

Wissenschaftlich bestätigt: Mehrere klinische Studien haben die positiven gesundheitlichen Vorteile von Kollagenpeptiden in Bezug auf Haut, Knochen, Gelenke, Gewichtsmanagement und sportliche Leistung nachgewiesen.2,3,4

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PureSGP Kollagen Peptide überzeugt mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen

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Ein Kollagen-Produkt sollte neben dem hochwertigen SOLUGEL®-Kollagen auch Vitamine und Mineralstoffe enthalten, um die Kollagen-Moleküle überhaupt für den Körper verfügbar zu machen. Denn mit Kollagen allein kann der menschliche Körper leider nichts anfangen. Das wichtigste Vitamin ist dabei Vitamin C.

Kollagen und Vitamin C gehören zusammen wie Pech und Schwefel: Wie zuverlässige Partner sorgen sie gemeinsam dafür, dass unser Körper zusammenhält. Ohne Vitamin C kann sich das Kollagen nicht voll entfalten.5 Haut, Haare, Muskeln und Gelenke: Nichts davon kommt ohne Kollagen und Vitamin C aus. Ebenso unverzichtbar ist dieses Vitamin, weil es der Stoffwechsel für die Synthese von Kollagen braucht.

Wichtig zu wissen: Mit zunehmendem Alter nimmt nicht nur die Kollagenproduktion ab, ältere Menschen weisen meist auch einen niedrigeren Vitamin C-Spiegel auf. Der Körper kann dann Nährstoffe nicht mehr so gut aufnehmen. Auch deshalb sollte ein hochwertiges Kollagenpräparat immer Vitamin C beinhalten.

Zusätzlich zu Vitamin C bietet pureSGP Kollagen Peptide noch weitere wertvolle Vitamine und Mineralstoffe in abgestimmten Mengen. Dadurch wird der Körper ganzheitlich mit vielen wichtigen Zusatzstoffen versorgt.

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Vitamin D trägt zum Erhalt einer normalen Muskelfunktion bei
Zink trägt zum Erhalt normaler Knochen und Nägel bei
Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
Kupfer trägt zum Erhalt von normalem Bindegewebe bei

Dank dieser einzigartigen Kombination von hochwertigem Kollagen, Vitamin C und optimal dosierten Zusatzstoffen bietet pureSGP Kollagen Peptide die perfekte Ergänzung für einen starken und schönen Körper!

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pureSGP Kollagen Peptide überzeugt außerdem durch seine unkomplizierte Anwendbarkeit. Einfach die benötigte Menge in Wasser, Tee, Kaffee, Smoothies oder Suppen einrühren und genießen. Denn anders als die meisten Kollagenpulver ist pureSGP Kollagen Peptide gut löslich und geschmacksneutral.

Wo gibt es pureSGP Kollagen Peptide zu kaufen?

pureSGP Kollagen Peptide ist ein hochwertiges Qualitätsprodukt, das exklusiv online im pureSGP Shop erhältlich ist. Leider ist das Produkt aufgrund der hohen Beliebtheit häufig vergriffen, zuletzt war es jedoch im pureSGP Shop verfügbar. Am besten kaufen Sie gleich mehrere Packungen, damit Sie bei einem Ausverkauf die Anwendung nicht pausieren müssen.

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Sollte das Produkt Ihnen wider Erwarten nicht gefallen, so wird Ihnen innerhalb der ersten 30 Tage nach Erhalt der Ware der volle Kaufpreis zurückerstattet.

1PB Leiner. SOLUGEL Collagen Peptides: https://www.pbleiner.com/en/products/solugel-collagen-peptides. Stand 17.01.2024 • 2Shiloah A. Kviatkovsky, Robert C. Hickner, Hannah E. Cabre, Stephanie D. Small & Michael J. Ormsbee (2023) Collagen peptides supplementation improves function, pain, and physical and mental outcomes in active adults, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 20:1 • 3Veldhorst M A.B and Co. 2009. A breakfast with alpha-lactalbumin, gelatin, or gelatin+TRP lowers energy intake at lunch compared with a breakfast with casein, soy, whey, or why-GMP. Clinical Nutrition. 28. 147-155 • 4Castell LM and Co. 1996. European Journal of Applied Physiology.73: 488-490. • 5Pullar JM et al. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866. • Die Informationen auf dieser Seite stellen keine medizinische Beratung dar und sollten nicht als solche betrachtet werden. Das Angebot ist kein Ersatz für Medikamente oder andere Behandlungen, die von einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verschrieben werden. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte vor der Anwendung einen Arzt oder medizinisches Fachpersonal. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu verhindern. • Abbildungen Betroffenen nachempfunden

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