Muskelgele im Test

Verspannter Nacken, verhärtete Muskeln in den Beinen? Dieses Gel ist unser Vergleichssieger!

Welt der Gesundheit erklärt, welche Muskelgele am besten bewertet werden, ob Wärme oder Kälte besser ist, worauf Sie sonst bei der Auswahl achten sollten und welche Produkte wirklich ihr Geld wert sind.

Verfasst von Michael Sommerfeld

Chefredakteur bei Welt der Gesundheit

20.09.2025

Wenn der Rücken streikt, der Nacken spannt oder die Waden brennen, greifen viele instinktiv zur Salbe. Doch welche hilft wirklich? Ist Wärme besser als Kälte? Und was steckt hinter dem Hype um Hanf-Gele? Wir von Welt der Gesundheit haben genauer hingesehen, mit Experten gesprochen, Produkte verglichen – und einen klaren Testsieger gekürt.

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Wenn die Muskeln oder Beine streiken

Muskelverspannungen gehören für viele zum Alltag. Stundenlanges Sitzen im Büro, Handy-Nacken, anhaltender Stress, Fehlhaltungen oder einseitige Belastungen wie das Tragen schwerer Taschen oder intensives Training beim Sport – durch all das können Muskelpartien so verkrampfen, dass jede Bewegung zur Qual wird.

Muskelverspannungen entstehen, wenn Muskeln dauerhaft angespannt bleiben und sich nicht mehr lösen. Einzelne Muskeln oder ganze Muskelgruppen ziehen sich zusammen und können sich nicht mehr entspannen. Die Folge: Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit, Krämpfe oder Druckgefühl. Besonders betroffen sind Nacken, Schultern, Rücken und Beine.

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Doch aufgepasst: Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Viele Symptome sind Warnsignale des Körpers, der Erholung fordert. Wer dann zu harten Schmerzmitteln greift, bekämpft die Symptome – aber nicht die Ursache. Der Körper ruft nach Pflege und Zeit für Regeneration.

Schmerztabletten sind daher nur eine Notlösung. Denn chemische Arzneien belasten Magen, Leber, Kreislauf – und sind nicht für den Dauergebrauch geeignet. Das Mittel der Wahl sind daher meist Cremes, Gele oder Salben entweder mit chemischen Wirkstoffen oder, immer beliebter, mit natürlichen Inhaltsstoffen. Die Nachfrage nach natürlichen Alternativen boomt. Doch was können diese Gele und worauf sollte man achten?

Natürlich stark: Pflanzliche Helfer gegen Muskelstress

Ganz gleich, ob Sie unter klassischen Muskelverhärtungen im Rücken, Nackenverspannungen oder Schulterverspannungen leiden – leichte Massagen und spezielle Salben oder Gele sind bewährte Mittel bei Muskelproblemen. Fakt ist: Immer mehr Menschen setzen bei Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen auf die Kraft der Natur. Pflanzliche Gele und Salben sind zu einer beliebten Alternative zu chemischen Mitteln geworden. Warum?

Die Natur bietet eine erstaunliche Vielfalt an Arzneipflanzen, die die Muskeln pflegen können. Salben mit Arnika können Schwellungen lindern und die Durchblutung fördern. Bienengiftcreme wird zugeschrieben, verspannte Muskeln lockern zu können. Teufelskralle-Salben haben einen entspannenden Effekt und werden gerne bei Zerrungen oder Verstauchungen benutzt. Dank ihrer natürlichen Inhaltsstoffe sind diese Produkte auch bei längerem Gebrauch in der Regel gut verträglich.

Diese alten Klassiker haben sich meist bewährt. Doch eine Pflanze rückt zunehmend in den Vordergrund und wird immer beliebter: Hanf. Dabei spielt ein ganz besonderer Hanfextrakt eine Hauptrolle.

Warum schwören so viele auf diesen Hanfextrakt?

Bis vor Kurzem dachten die meisten, dass Hanf immer berauschend sei, Wissenschaft wie Verbraucher. Doch inzwischen ist die Hanfpflanze bestens erforscht. Während Tetrahydrocannabinol (THC) für den Rausch sorgt, gibt es auch Inhaltsstoffe wie den CB-Extrakt, der viele positive Eigenschaften hat, ohne high zu machen.

Dennoch halten sich zahlreiche Mythen rund um Hanf- und Hanfprodukte hartnäckig. Welt der Gesundheit schafft Fakten und zeigt, auf welche Faktoren Sie bei Ihrer Kaufentscheidung Wert legen sollten.

Mythos: CB-Extrakt wirkt berauschend.

Falsch. CB-Extrakt ist eine natürliche Verbindung aus der Hanfpflanze, die weder Rauschzustände noch eine Abhängigkeit verursacht. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) beeinflusst CB-Extrakt weder die Wahrnehmung noch die Motorik. Dafür zeigen Studien: Der CB-Extrakt kann mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System interagieren – das Netzwerk im Körper, das unter anderem Empfinden, Reaktionen und Muskeltonus beeinflusst.

Mythos: Hanf-Präparat ist gleich Hanf-Präparat.

Nein. Hanf-Präparate können sich stark in ihrer Formulierung unterscheiden. CB-Extrakt ist oft ein Bestandteil von Hanfextrakt, aber nicht jeder Hanfextrakt enthält nennenswerte Mengen an CB. Besonders Hanföl, das aus den Samen gepresst wird, enthält so gut wie kein CB. Wenn es um die spezifischen Vorteile von CB zur Muskelpflege geht, sollte daher auf Produkte mit klarem Hinweis auf CB-Extrakt geachtet werden.

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Mythos: Wenn schon Hanf, dann besser nur wenig.

Stimmt nicht. Die positiven Auswirkungen von Hanfextrakt wurden in zahlreichen Studien, oft mit Dosen von mehreren Hundert Milligramm, untersucht. Gleichwertige Ergebnisse sind daher bei geringeren Dosen nicht zu erwarten. Nach dem derzeitigen Wissensstand kann Hanfextrakt zudem nicht überdosiert werden. Bei Hanf in Gel- oder Cremeform hat sich z.B. ein Extrakt-Gehalt von mindestens 600mg bewährt.

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Mythos: Die Herkunft des Hanfextrakts ist egal.

Falsch. Nur Extrakte aus kontrolliertem Anbau, schonender Extraktion und zertifizierter Verarbeitung bieten die Qualität, die zählt. Für die Konzentration, die die Extrakte am Ende aufweisen, ist es sogar entscheidend, ob aus Hanfblüten oder hanfextraktreichen Sorten extrahiert wurde. Denn mit dem richtigen Verfahren und der richtigen Sorte können sehr viel höhere CB-Extrakt-Anteile erreicht werden.

Warum Kühlung besser ist als Wärme

Früher waren Wärmesalben bei vielen beliebt, doch sie haben einen Haken: Bei akuten Verspannungen oder Entzündungen kann Wärme sogar alles verschlimmern, weil sie die Durchblutung weiter anregt und Entzündungsprozesse fördern kann. Ob entlang des Beins bis runter zur Wade oder im Kniebereich: Meist fühlt sich der beanspruchte Muskel bereits sehr warm an. Kälte ist hier oft besser.

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Der Kühlungseffekt blockiert Empfindungssignale über die Kälterezeptoren und führt zu einem unmittelbaren Entspannungsimpuls in der betroffenen Muskulatur.

Besonders beliebt: Menthol. Denn Menthol aktiviert die Kälterezeptoren der Haut, ohne die Temperatur zu senken. Studien konnten zeigen: Kälteanwendungen können den Muskeltonus effektiv reduzieren und akute Beschwerden schneller lindern.¹ Deshalb ist Menthol gerade bei akuten Schmerzen die intelligentere Wahl

Von unseren Experten: Diese 4 Qualitätsmerkmale erfüllen hochwertige Muskelgele

Wer seine verspannten Muskeln mit einem Gel oder einer Salbe unterstützen möchte, kann bei den unzähligen Hilfe versprechenden Produkten auf dem Markt schnell den Überblick verlieren. Wir von Welt der Gesundheit haben zusammen mit Gesundheitsexperten den Markt für Sie durchforstet. Ergebnis: Nur wenige Produkte erfüllen alle Kriterien.

Unsere Experten raten: Investieren Sie in ein Muskelgel mit hochdosiertem CB-Extrakt eines zertifizierten Herstellers in Kombination mit kühlendem Menthol, das Ihnen helfen kann, Ihre verspannten Muskeln zu pflegen.

1. Hochdosiertes CB-Extrakt:

CB-Extrakt kann verschiedene potenzielle gesundheitliche Vorteile haben. Eine sehr hohe Dosierung mit Hanfextrakt in einer Tube empfiehlt sich, da dann jede Portion des Gels eine höhere Konzentration dieser Verbindung enthält.

2. Kühlender Effekt:

Der Kühl-Kick bei Verspannung. Menthol kühlt angenehm und wirkt wie ein Kurzurlaub für verspannte Muskeln. Viele Betroffene berichten, dass insbesondere Muskelverhärtungen durch regelmäßiges Einmassieren der betroffenen Stellen mit kühlenden Gels gelindert werden können.

3. Unterstützung bei Muskelverspannungen:

Auch eine sanfte Massage der betroffenen Stelle kann bei Muskelverspannungen helfen, deshalb sollte das Produkt bestenfalls in einer leicht anwendbaren Gelform aufbereitet sein, die sich angenehm einmassieren lässt und gut einzieht.

4. Qualitätsstandards & Zertifizierung:

Die Rohstoffe des Produkts sollten von einem zertifizierten Hersteller bezogen und anhand streng vorgegebener Spezifikationen geprüft werden. Bei der Produktion sollte darauf geachtet werden, dass die Spezifikation immer gleich ist und die geforderte Menge Hanfextrakt im Produkt enthalten ist. Vertrauen Sie am besten auf pharmazeutische Hersteller.

Dieses Muskelgel ist unser Vergleichssieger

Ob verspannter Nacken, Schulterblatt-Schmerzen oder verhärtete Muskeln am Oberschenkel – die Auswahl eines passenden Gels kann einen großen Unterschied machen. Unser Testsieger ist das hochdosierte CB-Gel mit Menthol von Rubaxx.

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Jetzt den Vergleichssieger bestellen

Es ist das meistverkaufte CB-Gel für die Muskeln in der Apotheke.^* Insgesamt haben bereits über eine halbe Million Anwender das RubaXX Gel getestet.

Das hochwertige Gel wurde von einem deutschen Forscherteam entwickelt. Mittels eines speziellen CO₂-Verfahrens wird aus der besonderen Cannabissorte sativa L. ein hochwertiger, reiner CB-Extrakt isoliertund mit einer Dosierung von etwa 900mg als Gel zur äußeren Anwendung aufbereitet.

Die Rohstoffe werden von einem zertifizierten Hersteller bezogen und anhand streng vorgegebener Spezifikationen geprüft. Bei jeder Produktion wird darauf geachtet, dass die Spezifikation immer gleich ist. Ist dies nicht erfüllt, wird die Ware nicht zum Verkauf freigegeben.

Beim Isolieren des CB-Extraktes wird explizit darauf geachtet, dass der Extrakt kein THC enthält. Eine berauschende Wirkung muss also nicht befürchtet werden. Zudem wird sichergestellt, dass keine Frucht- oder Blütenbestandteile enthalten sind – für eine sichere Anwendung.

Doch nicht nur das: Basierend auf ihrem Fachwissen über natürliche Pflanzen- und Inhaltsstoffe reicherten die Wissenschaftler das wertvolle Muskelgel mit Menthol und Minzöl an – für eine angenehm pflegende Formulierung bei beanspruchten Muskeln und Verspannungen!

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Rubaxx Gel

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Gesamtwertung

/100

Einfache Anwendung

100/100

Preis pro Anwendung

80/100

Reichweite

100/100

zufriedenheit

90/100

Apothekenprodukt

100/100

CB-Extrakt

100/100

Vorteile

Apothekenprodukt
Mit wertvollem und hoch dosierten Hanfextrakt
Kühlender Effekt dank Menthol und Minzöl
Streng kontrolliertes Herstellungsverfahren in Deutschland
Einfache und angenehme Anwendung dank Gelform
Dermatologisch getestet
FSC-zertifizierte Verpackung
GMP-zertifizierte Herstellung

Nachteile

Oft ausverkauft

Produktprofil

Rubaxx Gel ist ein in Apotheken oder online erhältliches Gel mit CB900 Extrakt sowie Menthol und Minzöl.

Bewertung nach unseren Kriterien:

Das Rubaxx Gel mit hoch dosierten Spezial-Extrakt CB900 lässt sich dank der praktischen Gelform aus der Tube ganz einfach und je nach Bedarf mehrmals täglich lokal auf die betreffende Stelle einmassieren. Durch die mit Menthol und Minzöl angereicherte Formel hat es einen kühlenden Effekt beim Auftragen. Die Formel zieht schnell ein, genau dort, wo die Pflege benötigt wird.

Das Gel wird unter höchsten Qualitätsstandards in modernster Produktionsstätte und mit neuester Technologie in Deutschland hergestellt, ist dermatologisch getestet und gut verträglich. Das Packaging ist FSC-zertifiziert, was für „Forest Stewardship Council“ steht. Es ist ein internationales Zertifizierungssystem für nachhaltigere Waldwirtschaft. Außerdem wird das Produkt bei einem GMP-zertifizierten Hersteller produziert, der sich an die höchsten Pharmastandards hält.

Rubaxx Gel online Kaufen

Rubaxx Gel Erfahrungsberichte

„Leicht anzuwenden, gut einzureiben, schnelle Einzieh-Zeit. Bringt bessere Beweglichkeit und nicht mehr so starke Einschränkungen. Habe in der Vergangenheit viele Produkte ausprobiert. Haben nicht das eingehalten, was versprochen wurde. Bin dann auf Ihr Produkt gestoßen und habe es ausprobiert. Alles super.“

Dieter K.
„Salbe kühlt und tut richtig gut. Kann man nur einfach weiterempfehlen.“

Peter W.
„Das erste Gel, das wirklich was bringt! Bei mir wirkt es sofort! TOP! Genauso wie das Angebot und schnelle Lieferung!“

Birgit B.
„Hat sehr gut geholfen. Nach 2-3 Tagen stellte sich eine spürbare Verbesserung ein. Kann man nur empfehlen.“

Sonnhild K.
„Anfangs dachte ich, es ist ein Hokuspokus. Aber ich bin eines Besseren belehrt worden. Ich kaufe es auf jeden Fall wieder. Es ist das Geld wert. Absolut empfehlenswert.“

Henriette C.

Silicea Gelenkgel

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Gesamtwertung

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Einfache Anwendung

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Preis pro Anwendung

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Reichweite

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zufriedenheit

80/100

Apothekenprodukt

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CB-Extrakt

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